雨の日に限って洗濯がしたくなり、体調が
悪い時に限って掃除しなきゃと思う。
それが私の「危機感」。暑さが落ち着いた
のか私が暑さに慣れたのか、頭皮にまで
汗をかくようなことはなくなった。
長い夢を見て朝は寝過ぎた。仕事、再開
しませんか？みたいな。もう戻るつもりは
ないし、戻れる状況でもない。
昼間、仕事で使っていた道具をまた出して
みようかと考えたことからの夢だったのか。
あれば便利だけど、仕事をしていた頃の
プレッシャーな時間がよみがえる。
仕事を辞めて3年も経つのに（計画的に
辞めたと言うよりも病気発覚で突然に近い
辞め方だった）まだ処分し切れていない物が
山のように残っている。知り合いのつてで
受け継いでくれる人を探そうかとも思ったが
触れ合えば余計な話題にまで突っ込まれる
可能性も大だし。辞めたことにはまったく
未練はないけど、どこかに「後ろめたさ」は
残っている。今も続いているそれを正視
できないでいる。夢の中で仕事を勧めて
くれた人は去年亡くなった人だった。
スーパーの休憩所に竹が1本置いてあって
近隣の子供たちのお願い短冊が飾られて
いるんだけど、最近の女の子が描く絵って
ウエストがきゅっとしまってるのね。
私が子供の頃は寸胴ウエストの絵ばかり
描いてたような気がする。おしゃれにつながる
ダイエットが子供たちの関心事でもあるって
ことなのかな？
本日の食事
朝 トースト、牛乳、野菜サラダ（コーン
ラペ）、桃
ヨーグルト作り忘れた、と言うよりも
玄米を優先したので今朝は牛乳。
たんぱく質 10.59 カリウム 600.07
食塩 0.85 エネルギー 428.05
血糖値 食前 93 食後 125
昼 えび餃子（にら、たまねぎ、キャベツ
穂先メンマ）、スープ（青梗菜、しいたけ
冬瓜）、豆腐とトマトとレタスのサラダ
りんごの三角春巻き
たんぱく質 15.27 カリウム 540.7
食塩 1.68 エネルギー 521.47
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
豆腐、小ねぎ）、ごまあえ、かぼちゃ
大豆たんぱくハンバーグ（ツナ、れんこん
にんじん、豆腐）、目玉焼き、ピーマン
パプリカ、カリフラワー
たんぱく質 24.9 カリウム 752.71
食塩 2.17 エネルギー 598.67
本日の結果
たんぱく質 50.76 カリウム 1901.48
食塩 4.7 エネルギー 1548.19