風の強い1日でした。関東も山間部の方は

雨が強くなりそうな予報です。こんな日は

風に飛ばされるか湿気の増す部屋干ししか

ないので、洗濯は順延。

 

 

午後は徒歩6分のスーパーへ買い物がてら

同じ店内の本屋さんへ。

生活雑誌(クロワッサン、暮しの手帖

天然生活等)をさらっと立ち読み。

附録メインの女性雑誌やルーペグラス

(雑誌?)、化学実験キットなど、改めて

扱う商品が多様化したのだなと感じました。

 

 

リアルな本屋さん、めっきり減りました。

家の近くはここだけ。駅まで行っても2軒しか

ありません。私も本はネットで買っています。

 


本の内容はともかく、装丁に感激した本が

あります。東野圭吾「秘密」。バス旅行に

出かけた妻と娘が事故に遭い、妻は死亡。

生き残った娘の体には妻が宿っていたと

いう不思議で切ないお話。

 

本の表紙は深いワインレッドにタイトルのみ

のシックな落ち着いたものでした。読み進み

少しして、何気なくカバーを外してみた時の

驚き。本体に描かれていたのは表紙カバー

とは対照的なピンクや水色の甘い色合いの

女の子の部屋。「やられた~」と思いました。
まさに「妻と娘が一体化」している、意味ある

でも「秘密」な装丁でした。

そのハードカバー版、古本屋さんにはある

ようですが、現在は文庫本化されて、その

「秘密のからくり」は見ることができません。

 

秘密 (文春文庫) 秘密 (文春文庫)
788円
Amazon

 

カバーをめくってみるなんて、ネットの

本屋さんや電子書籍では絶対に経験

できません。もし、リアルな本屋さんに行く事が

あったら、ぜひ気になったハードカバー本の

カバーを少しだけ外してみることをお勧め

します。意外な楽しい発見があるかも

しれません。

 

 

本日の食事

朝  トースト、豆乳ヨーグルト(グレープ

   フルーツ)、野菜サラダ(ミニトマト

   、カリフラワー、ブロッコリーの芽)

   とうもろこし、ベビーチーズ

 

   たんぱく質  14.52   カリウム  897.69 

   食塩  0.72   エネルギー  473.6

 

昼  もやし焼きそば(たまねぎ、レタス)

   トマトカップサラダ(コールスロー

   ブロッコリーの芽)、冷や奴

   すいか

 

   たんぱく質  8.55   カリウム  422.32 

   食塩  1.94   エネルギー  327.14

   

夜  雑穀ごはん、味噌汁(わかめ

   スナップえんどう)、いわしの生姜煮

   ごぼう、小松菜、冬瓜の煮物(枝豆

   かにかま)

 

   たんぱく質  27.75   カリウム  569.7 

   食塩  1.9   エネルギー  491.92

   血糖値  食前  101  食後   91

 

本日の結果

   たんぱく質  50.82   カリウム 1889.71

   食塩  4.56  エネルギー  1292.66