朝8時を過ぎて起床。外は薄暗く、珍しく

そんな時間に部屋の電気をつけました。

これから深夜にかけて台風の影響で大雨に

なりそうな関東地方です。そして少し肌寒い。

「梅雨寒?」でしょうか。

子供の頃から視力が弱かったので

新学期に教室で行われる視力検査が嫌で

嫌でトラウマでした。机を教室の端に寄せて

検査スペースを作るあれです。一番上しか

見えなかった私は勉強はできないくせに

視力と運動神経だけはいいクラスの

男子によく馬鹿にされました。

眼科通院も3年になると毎回の視力検査で

技士さんと「これは?」「上」「おお!当たり。

これは?」「右?」「あ~惜しい!」「くっそぉー」

のようなやりとりになってトラウマは軽く

なった気がします。

そのかわりに鼻(嗅覚)は他人よりも鋭く

生まれましたが、かなり大きくなるまでは

それで得なことはありませんでした。

一番はバスやタクシーの車酔い。

後々わかりましたがあれば低反発ウレタン

使用の座席シートの臭いだったようです。
ひどいときにはずっと鼻をつまんで乗って

いました。最近ではバス・タクシー共に

すっかり嫌な臭いはなくなりました。
でも車内の臭い(匂い)はいろんなものが

増えました。香水、トリートメント、ガムを

かむ匂い、この時期はタンスの防虫剤。
時々ファストフードの匂いも。街を歩いて

いてすれ違う人の柔軟剤の匂いにも思わず

息を止めてしまうことがあります。

そんな損だらけの嗅覚の良さでしたが

今とても役立っているのは自家製のお惣菜

賞味期限を少し過ぎた食品。匂いで判断

できます。パーフェクトです。
そういえば視力・聴力の検査はありましたが

嗅覚の検査ってありませんでした。

もしあったら自慢できたのに。

今頃になって調香師という職業もあったのだ

なと、ぼんやり考ることがあります。

でも制汗剤のCMに登場するような

ワキの臭いをかぐ職業はNGです。

きっと即死です。

 

本日の食事

朝  トースト、豆乳ヨーグルト(ミックスベリー)

   野菜サラダ(トマト、コーン)、紅茶

 

   たんぱく質  13.32   カリウム  490.05 

   塩分  0.81   エネルギー  398.73

 

昼  かにかま炒飯(卵、ねぎ、枝豆、レタス)

   あさりのスープ(豆苗、しめじ、キャベツ)

   カラートマト、チーズはんぺん

   水ようかん

 

   たんぱく質  20.85   カリウム  606.64 

   塩分  2.49   エネルギー  545.64

   血糖値  食膳  122  食後  141

 

夜  白米ごはん、味噌汁(さやえんどう

   小松菜)、ガーリックソルト炒め

   (ブロッコリー、いか、パプリカ)

   納豆、めかぶ、酢たまねぎ

   ブロッコリーの芽

 

   たんぱく質  15.51   カリウム  641.99 

   塩分  1.57   エネルギー348345

 

本日の結果

   たんぱく質  49.68   カリウム  1738.68 

   塩分  5.27   エネルギー  1292.82

 

    カロリー不足。