昨日、歩き疲れてスーパーの休憩所でひと休み
していたら、隣の先客（80才くらいのおばあさん）
に話しかけられました。最初は何を言って
いるのかわからなかったけど、聞き返すと
「1000円ない？」「え？」「1000円でいいんだけど」
「はい？」要するに私に金をせびっている。
金に困っているような身なりには見えないけど
そういうことを平気で口にする人がいるのかと
驚きました。私にとって1000円は大金ですよ！
数年前には、西武の地下食品売り場で
昨日四国から出てきたという中年男に500円を
せびられました。私、小金持ちに見えたのか？
勤めていた頃に会社の先輩が、夜10時過ぎの
中央線には「100円ちょうだい」と言いながら
電車の車両を移動する「100円おじさん」が
いるんだという話をしていました。
それから30年近く経ちますが、物価スライド制
適用で、他人にせびる金額の相場が100円→
500円→1000円になったのか？と一瞬思って
しまいました。まさかね（笑）
今時のスーパーやデパート、複合ビルの
「休憩所」。疲れやすいばーさんにはとても
助かっています。自分の行動範囲しか
知りませんが、椅子・ベンチのみの所が多い中
近所の「ヤオコー」はテーブルと椅子（20席位）
レンジに加えて、お茶の無料給茶機まである
太っ腹ぶり。昨日も家まであと2分なのに
寄り道をして、お茶をしてきました。
きっとそれぞれの施設でいろんなパターンが
あると思うのですが、椅子の数や座り心地
快適さなどリサーチして「休憩所マニア」に
なってみるのも面白いぞと妄想が膨らみます。
本日の食事
朝 トースト、豆乳ヨーグルト、チアシード
ぶどう、野菜サラダ、ほうれん草
魚肉ソーセージ
ずれてる～～！
たんぱく質 13.05 カリウム 620.58
食塩 1.01 エネルギー 520.07
血糖値 食前 108 食後 116
昼 枝豆ごはん、卵焼き、ラディッシュ甘酢漬け
大豆たんぱく唐揚げ、ブロッコリー
ミルクゼリー、黄桃、パイナップル
たんぱく質 23.97 カリウム 467.4
食塩 1.06 エネルギー 524.31
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（豆腐、わかめ）
はんぺん団子（えび､大葉）、カラートマト
ベビーリーフ、煮物（がんもどき、かぶ
にんじん、こんにゃく、オクラ）
汁椀を子供用の小さい物に変えました。
少ない具でも、具だくさんに見えます。
たんぱく質 13.2 カリウム 503.3
食塩 1.99 エネルギー 449.01
本日の結果
たんぱく質 50.22 カリウム 1591.28
食塩 4.06 エネルギー 1493.39