今日は一日中、明日の診察日のための準備。
「e-SMBG」の血圧記録をPCに送ってプリント
アウト。昨日と今日の食事データも夕食後に
プリントアウト。食事の写真もタブレットに
入れて（栄養指導は写真を見てもらっています。
わかりやすいからね）薬と検査機器の
在庫確認。先生に聞くことをメモ。先日の
こちらの病院の検査結果、お薬手帳も忘れずに。
廃棄物の持参も忘れぬように。
伏せっているときからずっと「20日の受診
間に合うかな」と毎日、気がかりだったんだけど
今日あたりになってそれが「義務」ではなく
「会いたい」に似た気持ちになっていることに
気がついた。先生に、看護師さんに
栄養士さんに「会いたい」って。不思議。
勢い余ってハグでもしてしまいそう（笑）
あ、内科の先生は（代謝内科、腎臓内科）
二人とも女性です（笑）
お昼の食事前に買い物。野菜を爆買い。
やっと価格も落ち着いてきたかな？
その他の食品も含めて￥3000ちょい。
卵、はんぺん、チーズはんぺん、オクラ
スナップえんどう、れんこん、里芋、ピーマン
ほうれん草、にら、アスパラガス、油揚げ
かまぼこ、かぼちゃ、でっかいブロッコリー、
えびチリソース、なると金時、あさり（欄外）
本日の食事
朝 トースト、温野菜、豆乳ヨーグルト
ゆずジャム、巣ごもり卵（キャベツ
ブロッコリーの芽）
たんぱく質 16.77 カリウム 661.17
食塩 1.15 エネルギー481.79
昼 あさりと菜の花のペペロンチーノ
コーンポタージュ、ミニトマトとスナップ
えんどうと水菜のサラダ
たんぱく質 14.43 カリウム 352
食塩 1.23 エネルギー309.71
血糖値 食前 97 食後 107
夜 白米ごはん、味噌汁（わかめ、もやし
かぼちゃ、厚揚げ）、揚げじゃがいもの
味噌がらめ、アスパラガスタルタルソース
チーズはんぺんのバター焼き、ピーマン
キャロットラペ
たんぱく質 12.68 カリウム 581.23
食塩 1.85 エネルギー 673.83
補食 ベビーチーズアーモンド、チョコレート
たんぱく質 4.05 カリウム 0
食塩 0.41 エネルギー 107
本日の結果
たんぱく質 47.91 カリウム 1594.4
食塩 4.64 エネルギー 1572.33
飲み忘れ・打ち忘れがないように一日分を
小分けしています。