渋谷青の洞窟イルミネーション＆居酒屋海峡に行ってきました。
渋谷のイルミネーションを見に行きました。 2014年に人気を博した、中目黒のイルミネーション「青の洞窟」 が渋谷で開催されました。
青の洞窟は日清フーズのパスタが有名ですよね。イルミネーションにも特別協賛されて
いるんです。
一生に一度は訪れたい世界の絶景スポット、イタリアの青の洞窟有名ですよね！
渋谷のイルミネーションやパスタのパッケージはこの青の洞窟をイメージしてつくられました。
2016年11月22日(火)から2017年1月9日(月・祝)までの間、渋谷公園通りから
代々木公園ケヤキ並木にて開催中です。
https://sp.jorudan.co.jp/illumi/spot_J0011.html
居酒屋に行ったんですが、ここの照明も青でイルミネーションと同じだなぁって
思っちゃいました。
珈琲＆洋風居酒屋「海峡」渋谷店に行きました。珈琲って書いてあるので昼間はカフェになってるのかな？初めて行ったお店でした。
ここの居酒屋ほとんどのメニューがALL500円とお安いんです。メニューが豊富で美味しそう。私の好きなイタリアンもありました。
お通しがポップコーン。これがすごい量なんですよ。
お店の雰囲気も中々良かったです。
友達は苺ミルクのドリンクを飲んでいました。ホイップがその場で増量出来て
無料で多くしてもらっていました。
ピピは桃のサワーを飲みました。このサワー、中に桃の缶詰とゼリーが入ってて
すごく美味しかったです。
ピザはとても大きくて自分で切らないといけないんですが、美味しかったです。煮込み料理はお肉が柔らかくてすごく美味しかった。お鍋がカラフルでとっても可愛いんですよ。
からあげが有名とのことで注文したんですがすごい大きさでびっくりしました。手のひらより大きいもも肉が3枚とえびのおせんべいが付いてくるんです。2013年に『からあげグランプリ』金賞を受賞したからあげだそうです。この日は胃腸が悪くて全然食べられなくて1口だけもらったらサクっとして美味しかったです。唐揚げ残ってしまって、店員さんに「お持ち帰り出来ないか」と話したら持ち帰りできました。コスパが良くて、美味しかったのでまた今度行ってみたい居酒屋さんです。
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ミールタイムのたんぱく質調整食お試しバラエティーセット
ミールタイムさんから「たんぱく質調整食お試しバラエティーセット」をモニター体験
させていただきました。 バラエティーセットは通常 5,448円がインターネット価格3%OFF 5,283円になります。届くまでセットなので、冷蔵庫が小さいので冷凍室に入るか心配でしたが、意外のもコンパクトにおかずが詰められていて心配ありませんでした。 糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風・メタボ対策・ダイエット向けの「ヘルシー食」と、腎臓病・糖尿病性腎症・透析向けの「たんぱく質調整食」があり、今回わたしは「たんぱく質調整食」お試しセットをいただきました。 ミールタイムのモニターに参加しています。
セット内容は
おかずセット6食分
パスタ2種類
肉まん(4個入り)
餃子(5個入り)
シュウマイ(5個入り)
11点です。
ミートソースのスパゲティと和風パスタ。
腎臓病用のたんぱく質調整食お試しバラエティーセットをお試しさせていただいたのは
父が腎臓病だからです。腎臓病は食事療法がとても大変で、カリウム、塩分、カロリー、たんぱく制限をしてるので外食がなかなか食べれず、手軽に美味しく栄養管理されてるお弁当や冷凍食品をたのんでみたいと思っていました。
お昼は餃子ライスにしました。レンジでチンするだけでとても簡単でした。これだけだと
野菜が足りないので、前日に作ったかき揚げもおかずに入れました。ミートタイムの焼餃子は国産のキャベツ、豚肉、鶏肉を使用してて1個あたりたんぱく質が0.7g食塩0.13gと減塩になっています。焼き目もしっかりあって「とても美味しい」と食べていました。198円なのでスーパーやコンビニで買うのと変わらないお値段も嬉しいです。
牛肉とかぶの煮物セット 580円
冷凍で届いたので、届いた日の夕食はこちらにしました。電子レンジ500w4分10秒で
アツアツのおかずが出来上がりました。蓋を取るととても美味しそうな香りがして、病人食とは思えない豪華な感じがしました。食材が18種類も使っていて見た目も綺麗。これだけおかずが入ってるのに301kcalは嬉しいです。ご飯は 低グルテリン米(低たんぱく米） と一緒に食べました。味付けは薄味なのにとても上品で美味しく、外食を食べてる気分と喜んで食べていました。おかずがとても美味しかったらしく、食欲がずっと無かったのですが、美味しそうに食べていて嬉しかったです。
鶏の竜田揚げみぞれあんセット 598円
おかずセットは全て350 kcal以下で私も試食してみましたが、塩分制限してる中で味付けが極端に薄すぎず美味しく食べれました。ミールタイムさんのおかずセットを1日2食食事療法に取り入れたら、透析になりそうだった方がクレアチニン数値が改善したと口コミに書かれていました。大学病院で栄養士さんから栄養指導を受けても自宅で、カロリー、塩分、カリウム、タンパク制限の計算って本当に難しいんです。宅配のサービスを利用して、透析をのばしていつまでも元気にいられるって素晴らしいです。病院から指示された食事制限数値を守るため、血液検査結果を見ながら、 一人一人の体に合わせて、ベストな食事を提案してくれるので、食事制限で数値が悪くなってしまった場合、改善が期待できますね。
ミールタイムは食事と健康に関する情報発信もたくさんされていて、糖尿病にまつわる食事療法のアイデアはとても参考になりました。この中で気になった記事は「食事回数減は高血糖を招きます」と言う項目です。糖尿病における食事療法では、1日3回食事を摂ることが望ましいとされていて、少ない食事回数だと血糖値が上がりやすくなるそうです。血糖値の急上昇はダイエットにも関係してるといわれてて、 血糖値が高い状態が続くと脂肪がつきやすくなるだけでなく、糖尿病や動脈硬化などの病気になったりする危険性もあるそうです。
パスタも美味しかったそうです。ミールタイムさんのおかずには果物の缶詰やさつまいもなどの甘みが1点入っていて、それがとても良かったそうです。ただ気になった事は アミノ酸等、発色剤（亜硝酸Na)、 香料などの添加物が入っていました。多少のことなので仕方ないかなと思いましたが、それらが改善されればもっといいなと思いました。味に関してはとても良かったです。1つのおかずがコンパクトになっているので、冷凍庫にも収納しやすくまた注文したいです。
無印良品の福袋がもうすぐネット予約開始
無印良品の福袋がもうすぐネット予約開始されます。2017年の中身が見える福袋は店頭販売がなくなりました。去年ネットの抽選ハズレたんです。 「無印良品福袋2017」の抽選販売の開始日は2016年12月9日（金）午前10：00～2016年12月15日（木）午前10：00まで。受付個数は17,000個です。 17,000個って少ないですよね。たしか去年は各2000個限定でした。
http://www.muji.net/mt/media/archives/2016/12/01_100000.html
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第二弾女性にパワーを与える、新発売『ルルルン プラス』をプレミア体験！
ブログネタ：【2回目】女性にパワーを与える、新発売『ルルルン プラス』をプレミア体験！！ 参加中
本文はここから
AmebaMeister運営局様より11月1日新発売の『ルルルン プラス』をモニター体験させていただきました。こちらのマスクは全10種類あり、ピピたんはインド産のレモングラスの精油配合のマスクを使用しました。ルルルン プラスは、自然派のコスメが好きな方にお勧めです。 ルルルン プラスは、は1枚150円。5包入りで750円です。
香りで選ぶアロマケアが出来るタイプと目的別で選ぶ2種類があり、いただいたレモングラスのマスクは明るいツヤのお肌を目指すタイプでした。とてもアロマの柑橘系の香りがフレッシュで、爽やかなレモンの香り大好きな方はたまらないとおもいます。 レモングラスには抗菌・殺菌作用があり、 皮脂の分泌を調整し、毛穴を引き締めて、大人ニキビなどに効果があり、皮膚にハリを与え若々しい印象にしてくれます。 1枚150円なので他のタイプも試してみたいです。 ルルルンプラス大満足でした
