う~ん 台風に翻弄された1週間と感じた者です~どもパー

 

黄色ハルクイン結局台風来たん?来る来る詐欺やん爆弾

 

まあ用心に越したことはないからな~ニヤリ

当初は火曜夜直撃との事で用心してたが

日に日に遅くなり週末直撃との事・・ガーン

土曜はラーメン巡りからの甲子園観戦予定も諦めてた。ショボーン

金曜夜に食料品買い込み週末は家から出ない作戦も

台風は結局来ませんでした・・真顔

甲子園も奇跡的に開催!爆  笑

 

まずは煮干しラーメン巡りですパンチ!

一軒目は三宮センタープラザの「一品保」へDASH!

セメント煮干しをオーダー

濃厚ドロドロのスープがビターで旨かったです!ちゅーちゅーちゅー

リフト!爆  笑

 

二件目は三宮の「キングニボラ」へDASH!

最近オープンした話題の店です

ニボラをチョイスニヤリ

こちらも濃厚で煮干しの良い出汁がでてめちゃ旨でした!ちゅーちゅーちゅーちゅー

リフト!ニヤリ

 

その後甲子園へDASH!

夕闇の甲子園も格別です!照れ

先ずはビールで乾杯!生ビール

 

この日はの先発は才木ー戸郷のエース対決メラメラ

しかし1回才木がピリッとせず5連打の滅多打ちを浴びたが2失点ガーン

対する戸郷は絶好調で5回まで阪神はヒット1本で手も足も出ない・・ショボーン

 

しかし6回2アウトから森下ヒット・大山四球で1・2塁から

サトテルが起死回生の逆転3ランで逆転爆  笑

 

さらに前川・梅ちゃんも続いて木浪がタイムリーの5連打でお返し!ニヤリ

才木も2回以降は立ち直り6回2失点で試合を作りましたね~

7回からは石井ー切敷ー岩崎のリリーフ陣も今日は安定してましたね。ウインク

4-2の快勝で今季うちの観戦最終戦を締めました!照れ

 

今日は昨日帰ってからも興奮状態のため寝るのが遅く4時半に目覚めたが

二度寝して6時半に起きた。滝汗

先に用事を済ませてから10時からウォーキングへ走る人

どうもガーミンの距離測定がおかしく1k通貨タイムが7:29びっくり

走ってるのと変わらんやん、3k歩き汗を流しました。ニヤリ

 

今日のウォーキング 3k 25:51

ピピは家で阪神応援してました口笛

 

黄色ハルクイン結局台風消滅したん?えー

 

いや当初より弱くなって南の方に逸れた真顔

 

黄色ハルクインしかし気象予報士外しまくりやんプンプン

 

まあ自然が相手やからなかなか難しいわニヤニヤ

 

黄色ハルクイン外しても当たり前の仕事は楽で良いな~チュー

 

あほか 気象予報士は合格率5%の狭き門やでウインク

 

黄色ハルクイン嘘やん おいらでもなれると思ってた爆弾

 

ピピちゃんの天気予報やって口笛

う~ん 早朝ウォークしよう思たら雨で焦った者です~どもパー

 

黄色ハルクイン雷も鳴ってたから目覚め悪かったわえー

 

ピピは雷苦手やからな~ニヤニヤ

それでも6時過ぎには雨が上がったのでウォーキングへDASH!

 

いつもの9分30ペースで3k歩きました!ニヤリ

もう少し長い距離歩きたかったが雷がまだ

鳴ってたので3kで終了!あせる

今日のウォーキング 3k 27:44

 

そして阪神の2軍の本拠地が鳴尾浜から尼崎へ移転しますがうちの近所です!ニヤリ

ウォーキング途中に見てますがメイン球場も

だいぶ工事が進んできましたね!ウインク

来年3月にオープン予定なんで楽しみです。

2軍の選手とばったり会うことも増えそうですね~ニヤリ

完成予定図

 

お昼はたこ天ぶっかけうどん照れ

リフト!爆  笑

ピピも阪神2軍球場が出来るの楽しみにしてますチュー

 

黄色ハルクイン球場出来たら飛んで行ってただ見したんねんニヤニヤ

 

途中でカラスとかに襲われるんちゃうかニヤリ

 

黄色ハルクインやはり外は危険が一杯やからやめとこショボーン

 

なにビビッてんねんニヤリ

 

黄色ハルクイン代わりにサイン貰って来てくれ口笛

 

ピピは2軍やと誰のサイン欲しいねん真顔

 

黄色ハルクインミエセスで頼む照れ

 

あほか! 来年はもうおらんと思うで爆弾

 

 

う~ん 走れないのでおうちダンスで体を絞った者です~どもパー

 

黄色ハルクインおいらもノリノリダンス付き合ったニヤニヤ

 

夏休みグルメ旅で過去最高体重になったんで

なんとかダイエットしないと・・滝汗

ランは膝痛で出来ないのでおうちで出来るエクササイズ

でもやるか、筋トレは苦手なので~あせる

そうだダンスでもやるか、最初は初心者向けのダンスとか

ユーチューブで見てたけど面白くない・・ショボーン

知ってるダンスミュージックで踊るとめっさ嵌った!爆  笑

 

カラオケとかでもうちはダンス担当だったので昔を思い出して!真顔

TRF?

新しい学校のリーダーズ! 首振りダンスウインク

NiziU 縄跳びダンス!チョキ

きゃりーぱみゅぱみゅ ぱみゅダンス!爆  笑

da pump USAグッド!グッド!グッド!

ZOO Choo Choo TRAIN

米米CLUB シェイクヒップ!

PUFFY 渚にまつわるエトセトラ! これは緩いニヤニヤ

安室奈美恵 a walking the park

AKB ヘビーローテーション!

SPEED STEADY!

ラストはマツケンサンバで締めました~笑い泣き

 

汗びっしょりでかなりカロリー消費したはずです。。ニヤリ

 

今朝はガッツリウォーキング!走る人

やや早いペースで歩きます~

キロ9分少しのペースで行きましたが

まったく疲れることなく楽しんで歩けましたね!ニヤリ

ランだと7分ちょっとのペースでもめっさしんどいのに

まぁ昔から歩くの好きで難波から京橋とかさっくり歩いてた!真顔

 

今日のウォーキング 3k 27:36

 

 

2015の岡山マラソンもハーフで膝負傷して走れなくなったけど

歩けたので残りの21k歩いて完歩したことも有るから

ランよりウォーキングの適正が高いのかも?ニヤリ

 

ウルトラウォーキングとか大会あるの知ってるけどさすがに無理!

ウォーキングの大会とかも有るので検討してます!パンチ!

環状線1周ウォーク 時速3~4キロ 約11 20 27キロ 2600円 | e-moshicom(イー・モシコム)

 

ピピもノリノリでダンスしてましたチュー

 

黄色ハルクインまた一緒にダンスしよ!ニヤリ

 

結構ハードやったな。。あせる

 

黄色ハルクイン首振りすぎてむちうちなるかと思ったわニヤニヤ

 

あっバブリーダンスすんのん忘れた。。びっくり

 

黄色ハルクインなんやそれ タンスの一種か爆弾

 

ダンシングヒーローや!ウインク

 

黄色ハルクイン何それ? ダンシングオールナイトやったら知ってるけど爆弾

 

ダンスミュージックちゃうやんえー