う～ん 昨日はもつ鍋をしようとスーパーに行ったが
もつを買い忘れた者です～ども
最近そういうの多いけど頭大丈夫か
結局もつ無し鍋になったんか？
冷凍餃子が有ったから餃子鍋にした
昨日は1か月ぶりのラーメン巡りへ
一軒目は大阪九条の「麺処天川」へ
醬油ラーメンをチョイス
あっさりですが鶏のコクと醤油のバランスも良い旨い1杯
リフト！
二軒目は尼崎立花の「賀正軒」へ
お昼時で満員でしたが少し待ってから白賀正をオーダー
まったり豚骨で濃厚で旨かった
リフト！
先週土日連続でラン&ウォークしたので週前半は膝に痛みも出ました。
週末痛みは引きましたが違和感あり・・
今日も最初の1kはウォークでそこから軽めのラン
先週より動きはマシでしたがまだまだ程おい出来。
3k走ってラスト1kウォークで様子を見ました。
膝サポーターが有るので痛みは出ませんがまだ様子見ランは続きそう
距離を少しづつ伸ばしていきたいです！
今日のラン 3k 18:50
ウォーク 2k 18:57
ピピは今日はご機嫌でした
珍しいやん、ラーメン巡り1か月ぶりって
久しぶりぶりブロッコリーのラーメン巡りや
何それ？ 久しぶりぶりブリ大根 でどや
ピピ腕を上げたな
腕は無いけどな～