う～ん 今日の別大の青学若林の走りに感動した者です～ども
しかし若林はこれが引退レースってもったいない！
初マラソンが引退レースってどういう事や～
最後の思い出に出たレースでまさかの快挙や
2位でしたが学生記録やし、一杯一杯からの粘りの走りに思わず応援したで～
その精神力をうちに分けてほしいわ
うちも体調が復活したので何とか走らないと・・
膝の状態が悪いがもう待てない！
痛みは有るが軽微なので膝サポーターを購入し走りながら治す事にした。
これ買いました！
うちはこれまで大きな故障は無いんよね～
なんでサポーターとかも付けたこと無い。
Lサイズを購入したが少し小さいかも？
サポート力が強く締め付けられる感じです。
軽く走りましたが痛みは出ない。
但しラン後は違和感からの痛みが少し出ます。
土曜は体が重くキロ7でもしんどかった
日曜はキロ6で行ったが前日体を動かしたので
動きましたがすぐ休憩しました。。
まだまだ時間はかかりそうですが再起を目指します！
土曜のワークアウト！
ラン 2k 13:50
ｳｫ-ｸ 2k 19:13
日曜のワークアウト！
ラン 2k 12:12
ｳｫ-ｸ 2k 19:00
徐々に体を動かして距離延ばしていきます！
今日は節分なんで海鮮恵方巻買ってきました！
ピピと食べます～
ピピは恵方巻より大根です
えほうマキってなんなん？
節分に恵方を向いて特定の食物を食べることで、
厄を払い、福を招くという信仰があるんや～
うんちくはいらんわ、 渡瀬マキやったら知ってるけど
それはリンドバーグのボーカルやん
今晩はなんかハンバーグ食いたなってきたわ
今晩は海鮮恵方巻や