う～ん ラーメンEXPOが始まると年末やな～と感じる者です～ども
全然共感出来へんわ、感じるのラオタだけやろ！
ラオタ--ラーメンオタクの事
12月の土日は万博公園で毎年ラーメンEXPOが開催されてます。
昨日早速行ってきました！
一軒目は福島県の人気店「麺処若武者」へ
まったり鶏白湯はまろやかでかなり美味しかったです。
リフト！
二軒目は超強濃度の豚骨ラーメンです！
めちゃ濃厚でコクのある一杯でめちゃ旨でした～
リフト！
食ったら走れ！
今朝は車で武庫川に行き河川敷ランです。
膝の故障が長引いてるので負担の低い土コースを探してた！
河川敷もアスファルトコースが多いが武庫川は土コース。
実はラン始めた頃は武庫川で走ってました。
1kウォーキングしたあと走りますが土コースだと重いですね～
しかし膝の負担は少ないので優しいですね。
途中芝コースも走ったが足持っていかれそうで腰も疲れてきた。
結局5k走って終了しました。
これで足が問題なければ来週も武庫川で距離延ばしていきます！
今日のラン 5k 32:32
ウォーキング 2k 18:00
寒くなってきたので昨晩はおでんです！
ピピは大根大好きです
なんで土コースで走ってるねん？
膝の負担が少ないからな
飼い主はダート馬やったんやな～
馬も足元の弱い馬は最初ダート走らせるからそれと一緒や
ダートやと足腰も鍛えられるから一日の長やな
何それ？それを言うなら一石二鳥やろぅ
間違えた・・ 日本語は難しいわ