う～ん 久々にランナーバトルをやった者です～ども
弱いくせにからむなよ
いや仕掛けたのは向こうの方や
信号待ちで横道から同年代のランナーが来て並んだ。
青になりうちが先に行こうとしたら向こうが前に出よった！
やるのか！後ろで少し様子を見たが遅そうだしペースも6;20位だから
うちが横から抜かいてペースを上げた！
5:20位だから結構しんどいが楽なペースのように走った。
追手は来なかった！
来たらアウトでした
今日は紫陽花スポット巡りラン！
予定してたスポットに行ったが尼崎城は無かった。。
えびす神社の紫陽花は小ぶりでしょぼかった。
ラストの元浜緑地へ行ったが最初見つける事が出来なかったが
ある一角に紫陽花が咲いてました！
雨も降って無いから見頃はまだ先かな？
今日のラン 7k 41:27
ウォーキング 3k 40分
平均ペースで6分切りました
徐々にペースも上がってきました！
先週日曜日のミラカン！
めちゃ旨でした
リフト！
今日は暑かったのでお昼は初そーめん！
毎年三輪そうめんを取り寄せてます。
リフト！
ピピもそーめん大好きです
そーめんの季節が来たぜよ！
なに土佐弁になっとんねん
テンション上がり過ぎたわ。。
紫陽花は梅雨も遅れてるからまだ先かな？
何それ？ アジフライやったら知ってるけど
まだ小ぶりなやつが多かった。。
小ぶりってブリの子供の事？