う～ん 今日洗濯を2回した者です～ども
こんな雨の日になんでや～
全部洗濯機に入れた思たが今日のランの服と
昨日の温泉の服入れ忘れた。。
昨日は神戸方面にラーメン巡りです。。
一軒目は六甲道の「MUTSKI」へ
魚介鶏白湯をオーダー！
クリーミーで濃厚な一杯でめっさ旨かった
リフト！
二軒目は三宮へお目当ての店が休みで「みなとや」へ
こってり復刻版をチョイス
濃厚で豚骨の旨味も出てました！
リフト！
今日は朝から雨です。。
週一ランナーが日曜雨は痛いですが止み間を見つけたので
走りに行きました！
今や！
ただポツポツ降ってましたね～
1k目は6:30ペースも2ｋから5:40ペースに上げた！
やはりしんどいので休みながら5k走りました。
今日のラン 5k 28:41
ウォーキング 1k 12分
阪神はようやく西部に連勝！
そそて今日は才木がノーノーペースです！
ピピも才木のノーノーが気になるみたいです
さっきからノーノーって何騒いでるねん
ピピ知らんのか、ノーヒットノーランの事や
この前巨人の戸郷に遣られたやつや
知ってるやん
広島の大瀬良も最近やったし流行ってるんか