う~ん 今 テンションMAXな者です~ども
と言う事はこれから下がるのみや
あほか!まだまだ好調期は続くわ
土曜は愛馬勝利馬券的中!
日曜は天皇賞的中!
そして阪神は負けそうで負けない!
今日のランもやっと動けるようになった!
と良いことづくめです~
昨日の阪神はラッキー勝利ですね。
大山のポップフライと思われた打球が風に流され
2点タイムリー! 4-3で勝利
打った瞬間しまったって表情です
今日のランは最初6:30ペースから6分ペースに上げる!
やはりしんどいがペース維持、なんとか4k走り
残り1kも6分弱ペースでフィニッシュ!
久しぶりに5k走りました。
今日のラン 5k 30:22
ウォーキング 2k 25分
お昼はペヤング超大盛解禁!
野菜と豚も炒めて卵も追加トッピング~
リフト!
めっさ旨かった
ピピは暑くなってきたのでアイスコーヒーです
なんか調子良さそうやな~
やっと5k走れたし3k男卒業し5k男や
何それ? 5時から男やったら知ってるけど
ピピそれはもう死語や~
ペースもキロ6で最初しんどかったけど慣れると走れた
昔はキロ5でも余裕のよっちゃんイカで走れてたのに
何時までも過去の栄光にすがるのもどうかや
過去の栄光って何それ? 狩野英孝やったら知ってるけど
ピピざぶとん2枚や