う~ん 人生初めてアウトレットパークに行った者です~ども![]()
何それ? a walk in the park やったら知ってるけど![]()
ピピもアムラーやったんか?![]()
ちなみにその歌のダンス踊れます!![]()
昨日は前から予約してた近江牛と松茸食べ放題ツアーでした!![]()
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すき焼きスタイルで頂きます!![]()
肉が煮えると速攻肉食います!![]()
肉が無くなるとおかわりできます!![]()
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1回に200~300gありますが計5回おかわりしました!![]()
更に松茸ご飯や土瓶蒸しも付いてます!
計1kg位食ったので腹パンパンでアウトレットパークへ~![]()
アウトレットなんて行くの初めてです。。![]()
ファッション系の店が多いですがアディダスやプーマなどの店も
有ったのでランシューなど観てましたが2時間もいらんわ!![]()
そして今日は最近調子が悪いのでスロージョグ![]()
キロ7分で自宅周辺コースです。
あまり遠くまで行くとダメだった時帰ってこれないので・・![]()
昨日のやけ食いで体は重いです。。![]()
キロ7だと割と楽です
6k過ぎから腹が減った、昨日の夜も腹が減らなかったので
パスしたのが影響した。。![]()
スープを飲むと回復しました!
しかし自宅周辺だと近くに来ると家に帰りたくなるので
距離伸びません・・![]()
15k走ったところで止めました![]()
今日のラン 15k 1時間45分
もう奈良は諦めの感じですね~![]()
ピピはうちと遊びながら寝てました![]()
ずるいぞ自分だけ![]()
ピピは肉食われへんやろ![]()
マツタケは食えるわ~![]()
マツケンサンバでも踊っとけ![]()
イチニッサンバ~ ニーニーサンバ
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それはお嫁サンバや![]()
しかしそれだけ肉食ったら筋肉付くんちゃう?
明日起きたらきんに君なってるんちゃうか![]()








