う~ん 人生初めてアウトレットパークに行った者です~どもパー

 

黄色ハルクイン何それ? a walk in the park やったら知ってるけど爆弾

 

ピピもアムラーやったんか?ニヤリ

ちなみにその歌のダンス踊れます!チョキ

 

昨日は前から予約してた近江牛と松茸食べ放題ツアーでした!ラブラブラブ

すき焼きスタイルで頂きます!おねがい

肉が煮えると速攻肉食います!照れ

肉が無くなるとおかわりできます!ちゅーちゅー

 

1回に200~300gありますが計5回おかわりしました!びっくり

更に松茸ご飯や土瓶蒸しも付いてます!

計1kg位食ったので腹パンパンでアウトレットパークへ~DASH!

アウトレットなんて行くの初めてです。。真顔

ファッション系の店が多いですがアディダスやプーマなどの店も

有ったのでランシューなど観てましたが2時間もいらんわ!えー

 

 

そして今日は最近調子が悪いのでスロージョグ走る人

キロ7分で自宅周辺コースです。

あまり遠くまで行くとダメだった時帰ってこれないので・・滝汗

昨日のやけ食いで体は重いです。。あせる

キロ7だと割と楽です

6k過ぎから腹が減った、昨日の夜も腹が減らなかったので

パスしたのが影響した。。ショボーン

スープを飲むと回復しました!

 

 

しかし自宅周辺だと近くに来ると家に帰りたくなるので

距離伸びません・・ガーン

15k走ったところで止めましたガックリ

 

今日のラン 15k  1時間45分

 

もう奈良は諦めの感じですね~悲しい

 

ピピはうちと遊びながら寝てましたチュー

 

黄色ハルクインずるいぞ自分だけプンプン

 

ピピは肉食われへんやろ真顔

 

黄色ハルクインマツタケは食えるわ~えー

 

マツケンサンバでも踊っとけニヤニヤ

 

黄色ハルクインイチニッサンバ~ ニーニーサンバ音譜 爆弾

 

それはお嫁サンバや爆弾

 

黄色ハルクインしかしそれだけ肉食ったら筋肉付くんちゃう?

 

明日起きたらきんに君なってるんちゃうか爆弾