う~ん まだまだ阪神の祝杯モードが続く者です~ども![]()
おいらはもう日本一に向けて切り替えとるわ![]()
3連休も走ってます!![]()
土曜は普段仕事の疲れで走りませんが
スローランで5k早朝はしりました!![]()
土曜ラン 5k 31:35
今日も競馬場に行く前にスピ練![]()
200mx5本 3:53
アップダウンジョグ 2k 11:43
まだまだ暑いですがそろそろランピッチ上げて行かないと!![]()
今日は競馬場に突撃です!![]()
まずはビール。![]()
競馬場昼飯![]()
今日は調子が悪くメインは少し当たったが全体的に玉砕です![]()
アフターは台湾中華飲み放題です。![]()
ビール!![]()
鳥から揚げ![]()
前菜![]()
天心餃子![]()
小籠包![]()
台湾焼きそば![]()
肉団子甘酢あんかけ![]()
回鍋肉![]()
??
青梗菜
焼きビーフン![]()
ルーローハン!
全体的に良かったです!リピ決定です![]()
生中六杯と桂花陳酒2杯!![]()
お腹パンパンです!![]()
ピピはボールになってました。![]()
明日もラーメン食べに行くのに走る量が少なすぎや![]()
まあ明日朝も走るから問題なしや![]()
再来週の10kレースは黄信号やな![]()
赤信号皆で渡れば怖くないや![]()
もうやる気なしやん![]()

















