う～ん 世界陸上が始まったがMCに織田裕二が居なくなったので
なにか物足りないと感じる者です～ども
ドラマ「シッコウ」で忙しいんとちゃう？
いやもう卒業で降板らしいけど居ると少々うざいけど
居なくなると寂しく感じるもんやな～
昨日はまた用事で実家に行ってました！
実家飯 
そして今朝は鶴見緑地へランしました！
実は生駒でコケて肩を負傷しましたが内部の筋肉を傷めました。
腕を振ると痛みが出ます。。
スピ練も八部の力で軽めです～
今日のラン スピ練 200mx5
アップ・ダウンジョグ 3k
ウォーキング 2k
ガーミンが暴走し表示が変です。。
昨日の阪神は青柳・大山の活躍で勝利しマジック1つ減らし27!
カウントダウンは続きます！
今日のお昼はとり天ぶっかけうどん！
冷たい麺類が多くなります～
リフト！
ピピはきなこパンを横取りしてました
おいらも世陸観てるけど何か違和感を感じたわ
確かに織田がおらんと何かしっくりこないな～
ワサビの無い寿司のような感じや・・
いや織田はメインやからネタの無い寿司や！
シャリだけってもう寿司ちゃうやん
局アナと高橋尚子だけでは弱すぎや・・
辞めた理由は黒なり過ぎたからか？
しげる松崎と良い勝負やからな～
