う～ん 阪神が3連敗で急に不安になる者です～ども
阪神ファンあるあるやね～ まだ貯金一杯有るのに
暗黒時代や2008年の大逆転での優勝逃しなど経験してると
なんぼ貯金有っても不安や・・
昨日はピピと実家に行ってました
実家昼飯はコロッケ定食！
夜は餃子と刺身です
ピピもビール飲んでました 
からのゴクリ
実家朝飯
そして夕方に鶴見緑地にスピ練です
この日は体が重かったですが9分位の力で
200mx5本のインターバルトレ 久々のゼイハアも良いですね
夏は距離走れないのでスピ練が主流となりそうです。。
土曜ラン アップ・ダウン走 4k 22:57
200m x 5 計 4:04
暑くなってくるとビールが旨いわ
ビール飲むインコ初めて見たわ
一緒に晩酌しよか
なにそれ？ 伯爵やったら知ってるけど
余裕しゃくしゃく釈由美子でどや
ひげ男爵
そういや最近見ないね～
山田ルイ53世の方はたまに見るけど樋口君は全然見ない
誰やそれ