う~ん 久しぶりに8時間も爆睡した者です~ども爆弾

 

黄色ハルクイン寝る子は育つ言うからな~爆弾

 

既におっさんでこれ以上育ちたくないわえー

昨日の雨の甲子園で全力応援したからめっさ疲れてた。ショック!

酒飲んで9時に寝たら5時まで一回も起きんかったわ真顔

 

昨日の甲子園は雨の中良い試合でした!パンチ!

なんせ4連勝の大竹が先発の時点でほぼ勝ちです。ニヤリ

先ずはビールで乾杯!生ビール

 

先発大竹は6回1失点の好投で5連勝!チョキ

 

昨日は相手のエラーも有って効率よく得点し7-2で勝利!おねがい

岡田監督の600勝に立ち会えました!照れ

ヒーローは大竹とノイジーにひひ

 

帰りにラーメン!ニコニコ

梅田の「きみはん」へDASH!

醤油ラーメンをオーダー

魚介系の醤油ラーメンでスープがめちゃ旨かったちゅーちゅーちゅー

からのリフト!爆  笑

 

今日はスピ練です。メラメラ

午前中雨が降ったりやんだりでやみ間にGO!DASH!

今日はダッシュ距離を延ばし300mx5本

やはり距離延ばすとスピードやや落とし気味でもしんどいですショック!

 

今日のラン 300mx5本

アップダウンジョグ 2.5k  計20:55走る人

 

 

来週末は淀川の5kレースに参加します!ニヤリ

今シーズンラストのレースで有終の美で締めたいですてへぺろ

 

お昼はとり天ぶっかけうどんラブラブ!

四国グルメ旅のお土産ですちゅーちゅーちゅー

リフト!爆  笑

 

ピピはアイスコーヒーですチュー

 

黄色ハルクイン今年はおかしいぞ、飼い主が甲子園で2連勝とは真顔

 

もうアレしかないぞ!爆弾

 

黄色ハルクイン阪神も打線不調や守護神湯浅不在で青柳・西も本調子でないからな~チーン

 

そんな中で首位やからいかに岡田采配が素晴らしいかが分かるニヤリ

 

黄色ハルクイン飼い主が監督やったら最下位やニヤニヤ

 

せめて5位くらいにおるわ! それと今週末のレース頑張るわ!メラメラ

 

黄色ハルクイン飼い主も5kレースでアレやれ!爆弾

 

後半大失速やらかすかも滝汗