う～ん 昨日の甲子園はスミイチで勝った試合を観た者です～ども
なにそれ？ 角淳一やったら知ってるけど
それは元MBSのもうろくアナウンサーや
昨日は今年初の聖地甲子園観戦でした。
到着後直ぐビールで乾杯！
お客さんも満員です。
いきなり1回裏大山の犠牲フライで先制！
しかし結局この1点のみになる
先発はソフトバンクから現役ドラフトで獲得の大竹。
昨日は大竹が良かった！
ストレートの威力が観ていて凄いのが分かった！
6回を無失点、その後岩崎がハラハラさせよったが
石井 ー 湯浅と完封リレーで1-0で勝利。
スミ1でも勝利しました！
帰りは尼崎の「だしが命の塩らーめんぎょぎょぎょ」へ
濃厚魚白湯をオーダー！
濃厚な魚介ラーメンで美味しかったです。
リフト！
そして今日は10ｋ走です。
来週10kレースなんでペース配分を確認します。
前半は6分程で入って徐々に上げて行こうと思うも
何故か体が動く、スピ練の成果か体が軽い。
5:38で入って5:26 ,5:32は流石に早すぎる・・
3kからはペースを落とし5分40～50。
やはりこの位のペースが合ってるわ～
その後もペースを維持するのがやっと。。
残り2kで少しペースを上げるがガーミンが暴走し止まった。
何キロ走ったか分からずラスト1kだけ上げてフィニッシュ！
結局240m不足でした
今日のラン 9.74k 54分32秒
ピピはほうれん草です
スミイチで逃げ切りよった。。
緊迫感のある試合もたまには良いね～
今日の10kなに途中でなにペース落としとんねん
あほか！このペースでは今のうちには持たんわ
しかもガーミンは途中でなに暴走してんねん
ムーミンにでもなったんちゃうか？
まあ55分目標で行こう！
5:40～50ペースで後半爆走期待や
くれぐれも前半突っ込むなよ
ピピがボケへんかったら突っ込まんけどな