う～ん ロング走で持って行った草餅をどこかで落とした者です～ども
あ～ぁ もったいない奴や
ロング走時はポシェットみたいなやつのドリンク入れに
ｳﾞｨｰﾀﾞｲﾝｻﾞﾘｰと草餅入れて走るけど今まで落ちたこと無い。。
食べよう思て見たら無かったから途中で腹減ったわ
今日は俺の猪名川でロング走です
極楽湯に車を停めていざスタート！
今日も前半はエンジンかからず・・
5k過ぎても上がってこん、なんか調子悪ぅ
軽い腹痛のようでテンション上がらず
ずっと7分ペースで12k辺りにトイレを発見し突撃しました！
12kで休憩し折り返し、
スッキリしてからはペースも上がりましたが20k辺りで疲れました。
なんとか24kまで走って終了、距離は伸ばせましたがチグハグな走りでした
ガーミンを新しくしましたがまだ使い方が分からないので両方持って走りましたが
古いガーミンのデーターが取り出せなくなりました。
新しいのは表示が暴走したので21kで止まったみたいですがデータはとりだせます。
今日のラン 24k 2時間36分？
新ガーミンデータ21k迄 4kのデータがおかしい・・
前まではUSBに接続したら勝手にアップデートしてたが
こんな画面になり新しいのはクリックしたら同期できますが
古いのはクリックしても次の画面に進みません。。
アナログ人間なのでこういうのめっさ苦手です
風呂上がりのソフトは格別です
昨日はもつ鍋です！
もつ大好きです。
めちゃ旨でした！
ピピはご機嫌でした
餅は落とすし腹痛と散々やったな
前半遅かったのはケツの穴締めて走ったから
内また走りでストライドが伸びんかったからや
河川敷はトイレが無いから腹痛は命取りやで
トイレが見えた時には楽園に見えたで
砂漠の中でオアシス見つけた感じやな～
なんで砂漠にスーパーOASISが有るねん
じゃあオアシズでどう？
砂漠に大久保とかおったら気持ち悪いやろ！
じゃあ おやじすし
おやじすし一喜 蒲生四丁目店 - 蒲生四丁目/寿司 | 食べログ (tabelog.com)