う～ん ランしながらブログのネタを考えてる者です～ども
走ることに集中しろ！
まあ一種の時短やね
走ってるときは何も考えへんのは暇やから
色々考えて脳を活性化してる。
今日のランは10kサクッと走ってきました。
ようやく体が走る体に変化中です。
後半も自然に少しペースが上がってくる。
久々にアレやるか
残り1k爆走です
1k限定なら4分30位で走れるんよね
今日のラン 10k 59分55
そして今月目標の100kに残り20kです！
明日は恒例の大晦日ロング走予定です。
昨日はラーメン食べ納めに行ってきました！
一軒目は福島の「いっせいのーで」でにぼ牛ラーメンをオーダー
焼肉屋の間借営業です。すじ肉がたっぷりの醤油ラーメンです
リフト！
二軒目は塚本の「ラーメンノーカントリー」へ
豚中華そばをチョイス！
オイリーなスープなので最後まで熱々でした。。
リフト！
これで今年最後のブログになりますのでピピより挨拶
今年はラーメン多めでラン少な目なブログでしたが来年は
ラン多めになりそうです！
目標がやっと持てたことでモチベーションアップしてきました！
来年も皆さま宜しくお願いしますm(--)m
今年はラーメンの回数多すぎの一年やったな
おかげで体重爆増したけど最近のランで少し減った
しかし目標の100kやばいやん
明日20kで達成やから余裕のよっちゃんイカや
今日20k走って早く安心する方が良いと思う
うちは楽しみを後に残すタイプ、美味しい物を後で楽しむようにな
おいらは好物最初から食うけどな～
ま、メリハリ付けてこの正月休みはランするわ
何それメルカリやったら知ってるけど
ピピをメルカリで売ったろか
25万ぐらいで売れるんちゃう？
いや良くて2,500円や