う～ん あと3日出勤すると夏休み6連休の者です～ども
飼い主が家におるとおいらの自由が無くなる
な～に心配すんな ラーメン巡りや実家・生駒ランも
計画に入れてるからあまり家におらん。
昨日はラーメン巡りです
一軒目は堺東の「ムタヒロ堺東店」へ
こちらは東京に本店のあるムタヒログループの支店
煮干しそばをオーダー
煮干感たっぷりであっさり系煮干だが
極太麵も食べ応えのある一杯です
麺は極太ウェーブ系
一旦ワンタンもグッド！
二軒目は本町の「麵屋祐」へ
ラーメンをオーダー
こちらは鶏・豚・魚のトリプルスープで
濃厚まったり系で美味しかったです。
リフト！
今日は久々にダッシュ走しました。
暑いので短期間で負荷をかける作戦です。
200mを2本全力で走ってもう疲れました。。
長いので100mｘ6本で終了しました。
今日のラン
ダッシュ走 200mx2 100mx6 計3:51
アップ・ダウン走 2k 12分
ウォーキング 2k 20分
昨日はマンションの組合理事会のため夜は焼鳥弁当です
今日のお昼はそーめんです。
ピピはうちの足の裏の皮を引っ張ってました
飼い主の足の裏ボロボロやん
皮膚病がまだ治らん・・
しかし今日はたった3kしか走ってないやん
あほか！ ダッシュ走の方がちんたら走るより10倍厳しい練習や
厳しいっていうても100m たった23秒やん 
まあ全力ちゃうからな
サニブラが100mゴールしてる頃飼い主はまだ50mにも達してない
そんな怪物と比べるな
飼い主が420人で100mリレーでフル走っても大迫に敵わん
ちなみに女子の一山選手でも負けとる