う～ん 久しぶりにランネットを見た者です～ども
そろそろ走る気出てきたんか？
このままではやる気出えへんから秋から大会入れようか見とった
なんせマジランから2年以上経ってるからな・・
今のままではフル走られへんから徐々に長い距離走るためにも
5kからスタートして10k ハーフの大会を目論みます～
今日は5k走です。
久々に2号線西コース！
最近最初の1kが少し速くなって来てる
今までは6'30ペースでもしんどかったのに
途中休憩しながらラスト少しだけ上げました。
今日のラン 5k 27'52
ウォーク 2k 20分
今日のお昼はお取り寄せの凄い煮干ラーメンです
トッピングもスペシャルにしました～
太麺のもちもち麺！
玉子もとろとろ半熟に仕上げました！
チャーシューも付属でとろとろで柔らかいです
一反木綿ワンタンも大好き
阪神は今日も大勝ムードでサトテル大噴火
の6打点で9-0です
最下位脱出したし後半戦で巻き返しですね
ピピはビールコップが好きです
久々に大会入れたんか？
まだ検討中や
ハーフは無理やし9月～10月 5kか10kで良い大会無いか探してた
何ビビってんねん、ハーフ入れろ
無理や～ 今10kも走れるか分らん・・
泣き入っとるやん
まあ今年末にハーフ走って、来年初めにフル復帰を目論む
神戸・大阪・京都マラソン全部応募しよ
その前に体絞らなあかん