う～ん 今年3月の徳島ﾏﾗｿﾝが終わり長い休養？から
やっと抜けだしラン本格的に始動です！
4月以降の月間走行距離は
4月 24k
5月 59k
6月 22.5k
7月 36.5k
8月 46k
とまったくやる気の無い感じでした～f^_^;
そろそろ始動しなければ今シーズンも不甲斐ない結果は
見えてます。。(・・；)
朝晩は涼しくなってきたので久々にロングと思いましたが
走るとまだまだ暑く汗だくです。(x_x；)
それでも土曜10k 日曜10k の計20k
少しやる気も出てきたか？
今月は最低100k 目標150k目指します！
秋の予定
9月 長居 5k
10月 大阪城公園 10k
11月 淀川ハーフ
12月 奈良マラソン
徐々に距離伸ばす作戦です。
四月以降なんやねんその距離は・・
徳島終わって抜け殻になってしもたんや。
まあ飼い主は目標無くなるとすぐサボるからな、、
目標が出来たので少しずつ頑張ります！
その前に先ずはそのポッコリお腹をなんとかせい！(｀×´)
はい・・(_ _。)