う～ん 鍋の近くに焼酎コップを置いてて飲もうとして唇が火傷したものです
先週のかんぺいマラソンのダメージも大きく平日ランはパス・・(x_x；)
この週末少し走ったがペースが上がらず
5分ペースが維持出来ません～ 5'30ペースでもなんかもしんどい・・
今日は5'30ペースで淀川へ！ 刺激を与えるために途中500mダッシュ
1本目 2'00 2本目2'02 しんどいので止めた・・(_ _。)
短距離のスピードは割りと有るのになぜ維持出来へんねん？
もっとストイックに練習したいです。(＾＾ゞ
次の週末は寝屋川ハーフ！ (^_^;)
この高低差は異常やで。。
今シーズン振り返ると凡走ばかり・・
10k・ハーフ・フルでワースト連発
そろそろ結果を出さないと～
久々に実家に行ったのでピピと遊びました！
相変らず可愛かったです
そろそろ結果出さな来シーズンは無いぞ！ヽ(`Д´)ノ
今シーズンは足の怪我で出遅れたから度外視や！(＾＾ゞ
あかん！やる気が無いのが一番の原因や！（-""-；)
そうやねん、練習でもモチベーションがイマイチ上がらんわ
まあ前監督のピピ爺さんが居なくなったのも影響しとる！
そうやそれが一番の原因かもな～(°д°；)
まあおいらもまだ子供やからアドバイスは出来へんからな～
どうしたらやる気が出るねん？
そうや！毎日修造でも読め！
お～その手が有ったか(＾ε＾)
あほや～ そんなん読んでも変わるかぁ(^o^;)
出来る
出来る君なら出来る～
┐(￣ヘ￣）┌