福知山マラソンレポo(^-^)o

昨日の福知山レポです！

前日は定時で仕事終了予定も、3時半から

緊急プロジェクト会議(・_・;)嫌な予感・・

定時が過ぎた　早く終われ！と心の中でつぶやくも

7時過ぎまで続いて終了　速攻帰宅したが9時就寝予定も

10時になってしまった。。

翌朝いやまだ深夜3時起きて4時半に出発！

宝塚から高速に乗って吉川JCから舞鶴自動車道へ

福知山ICまでスムーズで1時間半で到着　6時過ぎだが

もう結構着てる！　この時は大雨・・

7時になって小雨で会場へ！





体育館で早めに準備して時間潰しました。。

10時半スタート！　スタート時少し雨が降りましたが

後は霧雨みたいに細かい雨・・　寒い～

それでもキロ6分台で前半5kも楽に通過！

10kを1時間程で通過！　20kも2時間1分で通過！

ここまで順調に来たがここから徐々に足に来る～

と思った矢先にこの前30k走で痛めた右足小指に違和感？

25kから少し痛くなってきた(´＿｀｡)

そして30kを3時間3分で通過したところで休憩！足の状態を確認

したがやはり小指が腫れてた(＞_＜)

気を取り直して走るも痛くてヤバイ～

35kで止まった。。足を引きずりながら歩き走りの繰り返し

40kを4時間12分で通過　残りを14分で行けば自己新の可能性も

ここから坂が待ってましたがもう坂を上る力は残ってません

でした！　あえなく撃沈　そして自己新から3分遅れで足を引きづり

ながらゴールも足の痛みに耐えきれず脇で座り込みました。。

ゴール後は休憩して無料豚汁・おしるこで少し元気を取り戻しました




体力的よりも精神的に疲れました。。

やはりシューズ選定ミスです～

新しいのが30k走で今回と同じ現象で前と同じシューズを1週間前に

購入も17kしか走ってないのでなじんでなかったのかもしれません。

古いので行こうか迷いましたが雨なんで滑るかと思い新しいのに

したが、安易な判断でした！

今日は大阪マラソンEXP 見に行ってきました！

ゲストは有森さんと古田さん　あとNMBのメンバー！



ゴール地点！


明日は大阪・神戸・つくば・富士山などいろいろなマラソンが

有りますが皆さん諦めずにゴールを目指して下さい！

お～大丈夫か足の小指！

途中ちぎれるか思たわ～　
今後シューズは思い切って大きいのにするわ！　

そうや5本指に分かれてるシューズがあるぞ！

ファイブフィンガーズやろ～　さすがにあれは恥ずかしいで～

次は京都までまだ時間あるから頑張れよ！