今日も軽めの調整しました~
朝ラン5K と夕方ルームランナー3k
フルのペースキロ6分で軽く走りました。
フルまで2週間か・・早いな~
11月フルの後 12月三田マスターズハーフにエントリーしてる。
1月のハーフは迷った挙句武庫川新春ロードレース
ハーフの部にエントリーしました!
もうレースに出るのが楽しくて仕方なくなりました!
先週の長居マラソンの完走証届きました。


うーん意外に真ん中くらいの順位か~

またレース登録したんか!
そうやもう月に1回のペースで出るで~

久々の武庫川でのレースやな。
武庫川はうちのランの始まりでもあるのや~