今日も軽めの調整しました~

朝ラン5K と夕方ルームランナー3k

フルのペースキロ6分で軽く走りました。

フルまで2週間か・・早いな~

11月フルの後 12月三田マスターズハーフにエントリーしてる。

1月のハーフは迷った挙句武庫川新春ロードレース

ハーフの部にエントリーしました!

もうレースに出るのが楽しくて仕方なくなりました!

先週の長居マラソンの完走証届きました。

$ピピの気ままブログ

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うーん意外に真ん中くらいの順位か~

黄色ハルクインまたレース登録したんか!

そうやもう月に1回のペースで出るで~

黄色ハルクイン久々の武庫川でのレースやな。

武庫川はうちのランの始まりでもあるのや~