今日は早朝ラン予定も少し寝坊して6時半スタート・・(＾＾ゞ
この時期太陽が昇るとアウチや、暑くて走られへん
今日も6分ペースでGo!
序盤は良いペースで自宅周辺コースをユルジョグ！
途中公園コースに行ったが走ってる人いないな～(・_・;)
6k過ぎからきつくなってきた・・太陽が照りつけてきて
暑くなってきた・・なんとしても10kは走らないと・・
最後は気力です、走り終えた後のアイスを想像して
何とか10k走りきった・・この時期10kでもしんどいです。
更に夕方はルームランナーで5k走りました！
こちらは快適でした！(^O^)
明日はもっと早く起きよう！
朝起きたらおらんかったので何処いったんかと
思ったけど走りにいってたんか？
そうやピピが爆睡してる間も走ってるんや！
爆睡してへんわ、二度寝してただけや！
それより早よ鳥かご開けてくれや！出られへんかったやん。
寝坊した罰や・・自分で開けろや・・まあ無理か？
なんちゅう飼い主やねん
この時期太陽が昇るとアウチや、暑くて走られへん
今日も6分ペースでGo!
序盤は良いペースで自宅周辺コースをユルジョグ！
途中公園コースに行ったが走ってる人いないな～(・_・;)
6k過ぎからきつくなってきた・・太陽が照りつけてきて
暑くなってきた・・なんとしても10kは走らないと・・
最後は気力です、走り終えた後のアイスを想像して
何とか10k走りきった・・この時期10kでもしんどいです。
更に夕方はルームランナーで5k走りました！
こちらは快適でした！(^O^)
明日はもっと早く起きよう！
朝起きたらおらんかったので何処いったんかと思ったけど走りにいってたんか？
そうやピピが爆睡してる間も走ってるんや！
爆睡してへんわ、二度寝してただけや！それより早よ鳥かご開けてくれや！出られへんかったやん。
寝坊した罰や・・自分で開けろや・・まあ無理か？
なんちゅう飼い主やねん