うーん今日も暑くなりそうなので7時に家を出た！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
もう既に18℃や・・暑くなる前に走ろうっと。
今日は先週とは風向きが逆や、スタートしてからは
追い風で楽です～少ししてやはり汗が落ちてきた・・(^_^;)
今日はペースを落とし5'45～6'00ペースで25k以上目指すぞ！
良い感じで5k,10kと通過して鳥飼大橋も超えて次の橋で折返し
14k弱地点や、まだコースは続いているので凄いぞ淀川！
折り返してすぐ向かい風に変わる・・途中突風も吹いて
体が持っていかれそうや・・(゜д゜；)
ただ風が無いと暑いので吹いてくれた方がまだ助かる、
20kも2時間弱で通過もまだ行けそうや
暑さは先週より少しましか？さすがに25kを超えると
疲れてきた、今日はゴールまで我慢できた！v(^-^)v
やはりフル登録してモチベーション上がってるからかも！
がーみんちゃんデータ 後半向かい風でペースが落ちてる
もう既に18℃や・・暑くなる前に走ろうっと。
今日は先週とは風向きが逆や、スタートしてからは
追い風で楽です～少ししてやはり汗が落ちてきた・・(^_^;)
今日はペースを落とし5'45～6'00ペースで25k以上目指すぞ！
良い感じで5k,10kと通過して鳥飼大橋も超えて次の橋で折返し
14k弱地点や、まだコースは続いているので凄いぞ淀川！
折り返してすぐ向かい風に変わる・・途中突風も吹いて
体が持っていかれそうや・・(゜д゜；)
ただ風が無いと暑いので吹いてくれた方がまだ助かる、
20kも2時間弱で通過もまだ行けそうや
暑さは先週より少しましか？さすがに25kを超えると
疲れてきた、今日はゴールまで我慢できた！v(^-^)v
やはりフル登録してモチベーション上がってるからかも！
がーみんちゃんデータ 後半向かい風でペースが落ちてる
