久々ナイトラン

うーん最近体調が悪いのと寒くてラン出来ず・・久々のナイトランしました。(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

地震情報も気になるところですが軽く走ってくることに・・

しかしすごい地震やね・・尼崎の会社でもかなり揺れたんでネットで震源地調べたら宮城沖って

かなり離れてるのに・・現地ではやはりすごい事になってました、心配です。

愛馬のバローロは千葉の牧場だけど大丈夫かな？心配や！

ってなわけで軽く5k程走りましたがヽまずまずのペースで走れました。明日は10kタイム走を

予定してます。