うーんハーフの疲れもまだ少し残ってるが今日は久々にナイトランしました。
ふくらはぎがまだ回復してないのでゆっくりランを行いました。
しかしハーフのタイムは出来過ぎやね、あらためて分析するとキロ5'30ペースで最後まで行けて
後半の10kは5'15ペースでカバー出来てるのでかなり成長してきた。v(^-^)v
調子に乗って大阪マラソンエントリーしてしまった！
神戸1本の予定でしたが・・しかし既に1日目にして3万近くの人がエントリーしたみたいや。
抽選も狭き門となりそうやが大阪or神戸どちらか当選してくれ！
ん？両方当選したらやばいんちゃう？ 大阪の結果みて神戸登録できんのかな？
神戸は確か4月ごろエントリーのはずやし、微妙や・・
今日の記録5.7k 32'42>
ふくらはぎがまだ回復してないのでゆっくりランを行いました。
しかしハーフのタイムは出来過ぎやね、あらためて分析するとキロ5'30ペースで最後まで行けて
後半の10kは5'15ペースでカバー出来てるのでかなり成長してきた。v(^-^)v
調子に乗って大阪マラソンエントリーしてしまった！
神戸1本の予定でしたが・・しかし既に1日目にして3万近くの人がエントリーしたみたいや。
抽選も狭き門となりそうやが大阪or神戸どちらか当選してくれ！
ん？両方当選したらやばいんちゃう？ 大阪の結果みて神戸登録できんのかな？
神戸は確か4月ごろエントリーのはずやし、微妙や・・
今日の記録5.7k 32'42>