正月休みも結構走ってました！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
6日休みが有ったので計50k目標でしたがトータル40k止まり・・
特に31日は寒かったです、走ってる人ほとんどいなかったな。(^o^;)
今日も10k走してきましたがキロ5'30ペースでもかなり楽に走れました。
うーんいまいち前回のハーフの失速原因がつかめん、ペースなのか筋肉疲労なのか？
春までにあと2～3回ハーフ走って自信をつかんで秋～冬にかけてフルに出場出来ればいいな
と思ってます。今のところ大阪か神戸あたり狙ってますけど抽選とかになるのかな？
まあまだまだフル走る体力がついてないので練習有るのみです！('-^*)/
6日休みが有ったので計50k目標でしたがトータル40k止まり・・
特に31日は寒かったです、走ってる人ほとんどいなかったな。(^o^;)
今日も10k走してきましたがキロ5'30ペースでもかなり楽に走れました。
うーんいまいち前回のハーフの失速原因がつかめん、ペースなのか筋肉疲労なのか？
春までにあと2～3回ハーフ走って自信をつかんで秋～冬にかけてフルに出場出来ればいいな
と思ってます。今のところ大阪か神戸あたり狙ってますけど抽選とかになるのかな？
まあまだまだフル走る体力がついてないので練習有るのみです！('-^*)/