今日は走れた！

今日は5時前に目が覚めた！少し早いのでうとうと二度寝してたら6時前や

実家に行ってたので鶴見緑地にウォームアップで走ったり・歩いたりで到着。

既にかなりの人がいた、軽くストレッチして周回コース2周出来たので5k位走れた。

ここのコースは起伏があるので足腰鍛えるには良いですね、

その後軽く流して終了！うん満足しました。帰りは2ｋほど歩いて帰ったが長かった！

今日はいつもよりも暑さはマシやったけど朝晩ぐらいは涼しくなってくれへんかな