こんばんは

ダイエットしたいのに、明日こそ!と思いますが、イライラしちゃうと食べちゃう

寝る前に、明日こそ食べるの減らして、ダイエット続ける!と思うのですが、
翌日から意識がなくり、ちょっとイライラするだけで、ダイエットの意識がなくなります

本当は、やせたい!
太ればイライラ、子供にイライラすれば食べなきゃおさまらない。
の繰り返し

どうしたらいいのー



有酸素運動のために、フラフープ買いました

まだまだできないけど、楽しいけど、台所の片付けしてると、誘惑が沢山でつらいです

しかも!台所本当に誘惑だらけだし、ヘルシーなもの食べたいけど、父にあわせて、料理すると、せっかく油物を体がいらないってなっていたのに、また復活よ

何をしてもストレスなんです。
明日こそダイエットできるかな?
痩せて嬉しかったのに…。
実家だと、ダイエットできないよぉー

ただでさえ、食べるの好きだからさ、それなのに、誘惑だらけで、ダイエットできるか!ってね!
なんかやる気起きる方法ないかなぁ。
ダイエットはしたいんですよ。
誘惑さえなければ、できますもん!
あぁー、またストレスたまりそう

ダイエットだから食べなくて…子供にイライラして、食べなかったからいいよね?になり…食べすぎて…太り…またイライラして、の繰り返しになる

誰か助けて!