やっぱり…おはようございます最近は、耳鳴りやら、頭痛やら、フラフラがあって、ダイエットする気にもなりませんでした今も頭痛ってか、首凝りがやばくて、フラフラしますよでも！昨日耳鼻科に行ったら、細いママさんが多くて、やばい！と思い知りましたんで、今日から、野菜多めに食べるようにします御飯は50グラムに、みじん切りのキャベツを沢山入れてたべたり、大ぶりに切った野菜を軽く炒めて、味付けして食べたりですあまり無理はできないからこそ、食べ物を気を付けますあぁー、鼻水もとまらなーい
