(-.-)

おはよーさんです



朝の体重＋0.6

目標まで7.1㎏


昨夜  オクラの天ぷらいっぱい食べた

もち麦豆ご飯も


自滅


そんなこと言いながら焼き芋焼いてる



ルイボスティーいつでも飲めるよーに

沸かしてる



でけたぁ～美味しい



レンジでチンチン

れんこんと椎茸の煮付け