調子こいたか？

ばんわぁ


今日は フライドチキン風食べとなったんで

作った




さぁ明日の体重はどぅやろか

晩ごはん
キャベツ
フライド3本
もち麦ごはん
大豆煮
れんこん
茄子煮
ちくわキュウリ

400g

鉄カルシウム１個


お腹いっぱいたべた自滅か