122日目 ヤッタネ一年＼(^o^)／

おはよーさん





まだ





朝ごはん
豆乳&コーヒー
スイカ
ヨーグルト&ブルーベリー
冷コーブラック




2014年  8月21日からダイエット始めて

2015年  8月21日  一年


－14.8㎏減


まだまだ頑張る



今日は〆日   7／21～8／21＝－1.4


毎日どんどん増えてるここで止めんとアカン

 


ダイエット1年1ヶ月目あと－6.9kg

122日目     ＋0.5

目標まで       6.9