114日目

おはよーさん


蒸し暑いな





まだ






朝ごはん
豆乳&青汁&リンゴ&ヨーグルト
スイカ
おからケーキココア(ホイップ)3口
おからナゲット1
豆腐フライドポテト4
冷コーブラック


食べたらん


我慢



ダイエット12ヵ月目あと－8.3kg

114日目      －0.4

目標まで         7.2