113日目

おはよーさん


今朝は少し涼しい




スッキリ





朝ごはん
豆乳&青汁&リンゴ&ヨーグルト
スイカ
豆腐フライドポテト3
おからナゲット1
食パン少し
冷コーブラック



体重ちょびっと減ってる

ほんまにわからん

まぁ増えてるよりはえぇけど

喜べやん

〆日まで9日  また増加しそうな



ダイエット12ヵ月目あと－8.3kg

113日目    －0.5

目標まで       7.6