105日目

おはよーさん


今日の朝はチト暑さましかなぁって思たけど


だんだん暑なってきた



まだ




朝ごはん
豆乳&青汁
ヨーグルト&スイカ
豆腐フライドポテト3
冷凍こんにゃくフライ3
6枚切り1枚バター&蜂蜜
チーズ1
冷コー(牛乳&シュガーカット)




浮腫んでるのましになってきた

ちょびっとだけ体重戻ってきたけど

あんまり喜べやん

開き直るほうが減るんかなぁ




ダイエット12ヵ月目あと－8.3kg

105日目      －0.4

目標まで         8.1