100日目 | たえ。

たえ。

笑って



おはよーさん


暑い蒸せる




まだ





朝ごはん
豆乳&青汁
ヨーグルト&蜂蜜
スイカ
チーズ
6枚切り半分
冷コーブラック




昨夜はブログネタに集中して運動やってないのに減ってる


今日も揚げ物が食べたい

冷凍こんにゃくフライ作ろうかなぁ

やめとこかなぁ

食べたいなぁ



ダイエット12ヵ月目あと-8.3kg

100日目      -0.4

目標まで         8.1