80日目

おはよーさん


スッキリ





朝ごはん
豆乳&青汁&リンゴ&ヨーグルト
スイカ
おからナゲット2
豆腐フライドポテト5
冷コー




どーなってんの

体重減ったし

まぁ喜びます明日は増えるかも

おからケーキ食べるよーになってから

スッキリ出るようになった




ダイエット11ヵ月目あと－7.7㎏

80日目        －1.2

目標まで        7.4