73日目

おはよーさん


過食が止まらん


朝ごはん
豆乳&青汁&リンゴ&ヨーグルト
ブルーベリー黒酢
レモン水
チーズ
お菓子
スイカ
おからナゲット3
おからサラダ
豆腐フライドポテト4
糸こん、ゆで豚(ノンオイルゆずに七味)

異常やね


超スッキリ



今から冷コー




ダイエット11ヵ月目あと－7.7㎏

73日目    ＋0.6

目標まで    7.7