72日目

おはよーさん



過食が止まらん


朝ごはん

豆乳&青汁&リンゴ&ヨーグルト
ブルーベリー黒酢
チーズ  いっぱい
お菓子いっぱい
レモン水
こんにゃくご飯
手羽元4
サラダ


まだまだ食べたい



スッキリ



ダイエット11ヵ月目あと－7.7㎏

73日目    ＋0.1

目標まで     7.1