おはよーさん
朝4:30に
5:00に出発して
高野山の
お助け地蔵様に行ってきた往復2時間で帰ってきた
朝ごはん
ヨーグルト＆リンゴ&青汁&豆乳
冷コー
ミルク&シュガーカットおからナゲット3
豆腐フライドポテト5
昨夜の晩ごはん
ガッツリ食べたのに体重増えてない
どーなってんの
数日後にドッカーン
と増えるとか
間食に きなこ&黒蜜かけて わらびもち
食べたりしてるし こんにゃくご飯の量も
かなり多めやし不思議
喜んでいいのかすら
ダイエット11ヵ月目あと－7.7㎏
64日目 ±0
目標まで 7.0
