58日目

おはよーさん


朝ごはん
8枚切り1
チーズ1
豆乳100ccに青汁
豆乳100ccにブルーベリー黒酢
ヨーグルト＆スイカ
おからナゲット2
豆腐フライドポテト3
冷コー
お菓子



最近  ご飯(こんにゃくご飯)気のすむほど食べてるけど体重落ちてる

今だけかの

まぁ喜ぼなぁ



ダイエット10ヵ月目あと－7.7㎏

58日目     －0.2

目標まで      7.5