50日目

朝


朝ごはん
8枚切り1
チーズ１
豆乳に青汁
ヨーグルト＆リンゴ
おからナゲット２



恐ろしく増えた

巨大こんこんさんに塩分多しで喉がわいて飲みまくり

今日は浮腫んでる



ダイエット10ヵ月目あと－7.7㎏

50日目       ＋1

目標まで    8.1