44日目

こんち


朝ごはん
8枚切り1
チーズ1
豆乳に青汁
おからナゲット1
ヨーグルト＆リンゴ


間食
スイカ



まだ更正は無理




ダイエット10ヵ月目あと－7.7㎏

44日目       ＋0.1

目標まで       8.5