42日目

おはよーさん


 
朝ごはん

こんにゃく入りお粥
おからナゲット2
おからポテトサラダ風
豆乳に青汁
ヨーグルト＆リンゴ
冷コー


昨夜作った こんにゃく入りお粥

ちょーどえぇ固さになってた

こんにゃくとか全くわからんし

こんにゃくの匂いもない

普通に おかいさん

満腹感ありあり


150gの糸こん入れたけど

300g入れてみるか


一回炊いたら朝昼晩食べれる



ダイエット10ヵ月目あと－7.7㎏

42日目    －0.2

目標まで     8.1